"Treat Myself" é o terceiro álbum de estúdio da cantora norte-americana Meghan Trainor, lançado em 31 de janeiro de 2020 pela gravadora Epic Records. Anunciado em 2018, com data de lançamento para 31 de agosto, o álbum acabou sendo adiado pois a cantora não estava gostando do rumo que o projeto estava tomando. Desta maneira, decidiu gravar novas músicas e, posteriormente, o portal Idolator revelou que o álbum seria lançado em janeiro de 2020. Em 2018, Meghan lançou as canções "No Excuses", "Let You Be Right" e "Can't Dance", além dos singles promocionais "All the Ways" e a faixa-título; entretanto, apenas "No Excuses" entrou na versão final do projeto. "Treat Myself" e "All the Ways" não entraram no álbum, entretanto, esta última foi incluída noextended play The Love Train, lançado em fevereiro de 2019 com temática de dia dos namorados. Em 27 de setembro de 2019, Meghan lançou o segundo single, "Wave", com participação do produtor Mike Sabath. Entre 2019 e 2020, Meghan lançou os singles promocionais "Genetics", "Workin' On It", "Evil Twin" e "Blink". O álbum conta com colaborações de Nicki Minaj, Lennon Stella, Sasha Sloan, AJ Mitchell e The Pussycat Dolls.